Bên cạnh những phương pháp tập luyện thể dục đúng cách thì trang phục cũng là yếu tố khá quan trọng đối với một Gymer. Nhiều bạn thắc mắc rằng mặc áo khoác tập thể dục có tốt không và có nên mặc áo khoác khi tập Gym? Bài viết dưới đây Yoga An Viên sẽ giúp bạn giải đáp những khúc mắc này.
Toc
Cách chọn áo khoác tập thể dục phù hợp
Mặc áo khoác tập thể dục có tốt không, câu trả lời là có nếu như bạn biết cách lựa chọn. Bởi nếu khoác lên mình bộ đồ phù hợp, vừa vặn sẽ giúp người mặc cảm thấy vô cùng thoải mái trong suốt quá trình vận động và lưu thông khí huyết.
Cách chọn áo khoác tập thể dục phù hợp
Hiện nay có không ít người chỉ tập trung vào bề ngoài mà không quan tâm đến những yếu tố quan trọng khác. Điều này hoàn toàn không sai, bởi ai cũng có nhu cầu và mong muốn được đẹp. Thế nhưng, một chiếc áo khoác tập thể dục thời trang bắt mắt thôi là chưa đủ.
Điều quan tâm đầu tiên khi lựa chọn áo khoác đó là chất liệu, độ co giãn. Bạn biết đó tập luyện thể dục chính là việc cơ thể sẽ phải vận động liên tục trong thời gian dài. Do đó, nếu như người tập mặc trang phục không thoải mái sẽ gây cảm giác khó chịu và không tập trung dẫn tới tập luyện không hiệu quả.
Yếu tố cần lưu ý tiếp theo khi lựa chọn áo khoác tập thể dục đó là khả năng thấm, hút mồ hôi. Việc tập luyện thể dục ở cường độ cao sẽ khiến cơ thể không ngừng tiết ra mồ hôi. Điều này không chỉ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu mà còn gây nên mùi cơ thể khó chịu.
Nên chọn áo khoác có khả năng thấm mồ hôi
Vì vậy, các bạn nên chọn những mẫu áo khoác làm từ chất liệu thun lạnh với công nghệ Airism đến từ Nhật Bản. Bởi ngoài khả năng siêu co giãn, siêu thoáng khí và tự làm khô cực nhanh, thì dòng sản phẩm này còn cực kì hợp thời trang nữa.
1. https://dungcutapyoga.vn/kich-thuoc-tham-yoga-pho-bien-va-cach-chon-mua-chuan
2. https://dungcutapyoga.vn/yoga-bi-quyet-tre-hoa-co-the-va-tinh-than
3. https://dungcutapyoga.vn/yoga-chia-khoa-vang-cho-suc-khoe-va-sac-dep
Chưa hết chất liệu cao cấp này còn có công dụng khử mùi từ vi khuẩn nhờ công nghệ ANTI-BACTERIAL. Điều này sẽ giúp hạn chế cũng như ngăn chặn sự xuất hiện của mùi hôi khó chịu ngay cả khi đổ nhiều mồ hôi.
Có nên mặc áo khoác trong khi tập Gym hay không?
Một bộ trang phục tập luyện phù hợp không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn phải phù hợp với mục đích và nhu cầu tập luyện. Có rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ thường sử dụng những bộ đồ quá chật hay quá rộng. Điều này ảnh hưởng rất nhiều tới việc luyện tập.
Ngoài ra, nhiều bạn cũng thắc mắc vậy thì mặc áo khoác tập thể dục có tốt không và có nên mặc khi tập Gym hay không. Các Gymer hoàn toàn có thể mặc áo khoác trong quá trình tập tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn kiểu dáng phù hợp.
Như các bạn đã biết, khi tập thể dục/Gym nhịp tim và nhịp thở sẽ tăng lên nhằm đáp ứng nhu cầu oxy cho toàn bộ các cơ bắp đang tăng cường. Vì vậy một chiếc áo khoác ngoài vừa vặn sẽ rất tốt cho điều này.
Đặc biệt với những ngày thời tiết lạnh thì tập Gym mặc áo khoác ngoài chính là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Bởi dù tập luyện thể dục sẽ khiến cơ thể nóng lên nhưng khi nhiệt độ ở ngưỡng thấp thì vẫn cần được giữ ấm.
Các Gymer cũng cần lưu ý rằng, khi mồ hôi tiết ra, một số loại vải sẽ khó thấm hút và nếu thấm trở ngược vào da, sẽ mang theo độ lạnh rất dễ làm bạn bị cảm. Vì vậy chọn cho mình một chiếc áo khoác có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
Mặc áo khoác khi tập thể dục có tốt không?
Có rất nhiều bạn vì muốn giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn đã làm những việc hết sức dại dột đó là mặc áo mưa hay các loại vải ép cân khi tập thể dục. Điều này hoàn toàn sai lầm và thiếu khoa học.
Bởi những sản phẩm này thường là môi trường khép kín, nhiệt không được thoát ra dẫn tới việc làm cho thân nhiệt tăng cao đột ngột rất dễ khiến cơ thể mất nước và rơi vào trạng thái mệt mỏi, chóng mặt. Vì vậy, các bạn hãy tập luyện thể thao đúng cách và an toàn.
Không nên mặc áo khoác để tập luyện ép cân
Nhiều chị em cũng hiểu được sự nguy hiểm của phương pháp trên và tìm đến với những chiếc áo khoác. Tuy nhiên, có không ít bạn vẫn băn khoăn và lo lắng rằng liệu mắc áo khoác tập thể dục có tốt hơn không?
Chị em có thể hoàn toàn yên tâm và lựa chọn kiểu áo này. Bởi hiện nay trên thị trường có rất nhiều kiểu áo khoác chuyên dùng cho việc tập luyện thể dục hay Gym. Những sản phẩm này có khả năng thấm hút mồ hôi cũng như dễ dàng vận động trong quá trình tập luyện.
1. https://dungcutapyoga.vn/co-bao-nhieu-size-do-tap-gym-nu-tren-thi-truong-hien-nay
2. https://dungcutapyoga.vn/tham-tap-yoga-pu
3. https://dungcutapyoga.vn/tham-jade-san-pham-an-toan-den-tu-thien-nhien
4. https://dungcutapyoga.vn/huong-dan-cac-bai-tap-nhay-zumba-tai-nha-don-gian
5. https://dungcutapyoga.vn/huong-dan-cach-ve-sinh-tham-tap-yoga-hieu-qua-nhat
Ngoài ra, những kiểu áo này còn có khả năng giữ ấm cho cơ thể trong điều kiện nhiệt độ thấp. Từ đó giúp các bạn đảm bảo sức khỏe để hoàn thành sự nghiệp làm đẹp.
Tuy nhiên, Gymer cũng cần lưu ý một chút là nên chọn kiểu dáng phù hợp với cơ thể, áo khoác không nên quá rộng hay quá chật. Ngoài ra, chất liệu cũng là vấn đề quan trọng, vì vậy các bạn hãy cân nhắc thật kỹ trước khi mua nhé!
Địa chỉ bán áo khoác tập Gym chính hãng
Sau khi đã biết mắc áo khoác tập thể dục có tốt không rồi, thì bước tiếp theo sẽ là lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín, chất lượng. Và nếu đang tìm kiếm hoặc chưa chọn được nơi bán ưng ý thì Yoga An Viên sẽ là gợi ý hoàn hảo cho bạn.
Bên cạnh việc sở hữu đa dạng các mặt hàng, tại đây bạn còn được thỏa sức mua sắm với những sản phẩm chính hãng cùng mức giá cực kỳ phải chăng. Ngoài ra, An Viên cũng thường xuyên cập nhật những mẫu áo khoác mới và hot nhất trên thị trường.
An Viên cam kết hoàn tiền 100% giá trị cho khách mua hàng nếu phát hiện sản phẩm đó bị lỗi hay hàng giả. Bên cạnh đó, đơn vị còn hỗ trọ dịch vụ giao hàng tận nhà cho khách hàng có nhu cầu.
Không chỉ cung cấp tới người dùng những mẫu áo khoác tập Gym đẹp, đến với An Viên các bạn còn được trải nghiệm các sản phẩm hỗ trợ việc tập thể dục hay yoga khác Đồng thời, đơn vị cũng có các gói dịch vụ tập vô cùng hấp dẫn cùng nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn cho chị em.
An Viên Yoga còn sở hữu đội ngũ Support dày dặn kinh nghiệm, chuyên nghiệp và nhiệt tình có thể giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng một cách nhanh và chi tiết nhất. Đặc biệt, khi mua trực tiếp tại cửa đơn vị các bạn sẽ được tư vấn hoàn toàn miễn phí về thiết kế cũng như sản phẩm phù hợp với mình.
Trên đây là một số chia sẻ về cách chọn áo khoác tập thể dục phù hợp cũng như giải đáp thắc mắc mặc áo khoác tập thể dục có tốt không, mong rằng sẽ là thông tin hữu ích cho bạn. Hy vọng, chị em có thể dễ dàng lựa chọn được mẫu áo khoác phù hợp với mình.
Ngoài ra, nếu có bất kỳ băn khoăn hay vướng mắc gì trong quá trình mua hàng bạn hãy liên hệ với An Viên Yoga qua số hotline 094.4259.659, để được hỗ trợ một cách nhanh nhất. Đội ngũ nhân viên tư vấn của chúng tôi sẵn sàng phục vụ khách hàng 24/7.
